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《七絕．問》
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　　《七絕．問》
落絮飛花玉砌堆，門庭羅雀自徘徊。
東風捎訊長安過，借問何同塵與灰？
步(奢 望
)兄韻~~
註:長干行 李白 妾發初覆額。折花門前劇。郎騎竹馬來。繞床弄青梅。同居長干裡。兩小無嫌猜。 十四為君婦。羞顏未嘗開。低頭向暗壁。千喚不一回。十五始展眉。願同塵與灰。 常存抱柱信。豈上望夫臺。十六君遠行。瞿塘灩澦堆。五月不可觸。猿聲天上哀。 門前遲行跡。一一生綠苔。苔深不能掃。落葉秋風早。八月胡蝶來。雙飛西園草。 感此傷妾心。坐愁紅顏老。早晚下三巴。預將書報家。相迎不道遠。直至長風沙。
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註解:在落絮飛花時節，表示東風將離開的時候，可憐的空閨幾乎門可羅雀,孤寂傷心獨自徘徊，無耐對著長空的東風,請它捎信給遠方的他...問問他何時願同塵與灰－白頭到老（這是借用李白長干行的詩句）



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你在看我嗎 可以再靠近一點
這幾天拍了一些鳥照片
明天找個時段PO上來讓大家欣賞
陳老師攝影教室99-3期(5-6月)即將開課三個班級
週一 初級進階班
適合使用傻瓜相機及單眼相機上課
本次為初級班的延伸課程
課程內容以攝影原理為基礎循序漸進到實際運用
影響景深三大因素與原理. ?你如何拍攝季節花. ?你如何拍出生動的龍舟競賽...
如果你會使用相機但是對於攝影根基還不穩
或是自己摸索一段時間似懂又非懂
這一班絕對不能錯過
因為本班99-4期就計畫要跟中級班合併為一班上課
因此本班將會是你打穩基礎的重要轉捩點
不得不上
週三 閃光燈專題班
一年才開一次的專題班
不論你是即將要在今年九月上陳老師的微距專題班(為期八個月)
還是買了閃光燈一直都放在那裡不會用
還是如何拍出好光線一直無法掌握
這一班都不允許錯過
陳老師會將閃光燈最基本的結構.原理.作動方式.手動.自動原理.單燈.多燈.離機閃光.跳燈.多重色溫補正.慢速閃光.後簾同步閃光....通通告訴你
讓你聽過這期課之後 絕對對你的閃光燈愛不釋手
趕快將閃光燈準備好
CANON 580EX 第二代
NIKON SB900
週四 中級班
本期中級班將重點放在作品拍攝與攝影原理密集複習
適合上過陳老師初級進階課程以後的延續班級
中級班將會依照四季變化. 民俗風情與攝影理論 一年循環一次不同的內容
你知道 黃昏為什麼會變紅色嗎?
你知道 為什麼光圈越大背景越模糊嗎?
你知道 偏極光與藍帶運用原理嗎?
你會找尋 日出日落時間與方位角嗎?
你知道相機反差調高色彩為什麼會更鮮豔嗎?
你會運用減光鏡片拍出柔美的棉花礁石嗎?
你......?
需要將攝影根基往下紮根的朋友
這一班將是你必要跟上的班級

治療老年人低血壓，養生藥茶有奇效
纖瘦的馬老太一直以自己沒有高血壓這一富貴病而慶倖。一天，馬老

太從椅子上站起來時，突然感到眼前黑濛濛、搖晃晃的，視物不清，

天旋地轉，身體支撐不住跌倒在地上。雖然片刻醒過來了，下肢股骨脛

卻骨折了。家人把馬老太送到醫院檢查，大夫說，這是由於體位性低血

壓這個危險因素引起的。馬老太與家人感到疑惑，人人都知道隨著年齡

的增長，老年人血壓會慢慢升高，易患高血壓病，嚴重危害老年人的身

體健康，這血壓低也不好嗎?醫生解釋說，老年低血壓也能引起腦和心

臟的嚴重供血不足，其危害程度不亞於高血壓病。



老年人低血壓是指收縮壓低於90毫米汞柱，舒張壓低於60毫米汞柱。

低血壓可能是短暫性的，也可能是長期性的，其危害是造成人體各器官

的供血不足。由於大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓引起腦組織的缺血

性損害極為突出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍，

容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。



發生低血壓的原因很多：許多藥物可以引起低血壓，如患有高血壓的人

服用降血壓藥過度會引起低血壓;許多人在排尿時由於尿液的排出，腹

內壓突然下降，回心血量減少而發生一過性低血壓昏厥，這種情況往往

更易發生於老年男性夜間起床排尿時或排尿後;對於年老體弱的老年人

來說，患病後長久臥床，會導致植物神經調節功能減退，再加上營養不

良也易發生低血壓;體質瘦弱的老年婦女好發體質性低血壓，並且可有家

族遺傳傾向，患者平時有頭暈、心跳、乏力的感覺，往往在醫院查不出

什麼病，這是因老年人心肌張力減弱，血管壁彈性喪失所致。另外，患

有貧血、急性失血、心臟病、糖尿病、胃出血、中風等病也易併發低血壓



老年性低血壓的防治首先搜尋病因，如降壓過度者應暫停服降血壓藥

，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓

，在起立或起床時要使動作儘量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位

，要休息2—3分鐘;體質虛弱者宜加強營養。



低血壓患者要堅持鍛鍊身體，增強體質，增強心血管和神經調節功能。

國外有位學者說過：“鍛鍊身體可以代替許多藥劑，但任何藥劑也代替

不了鍛鍊身體。”低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇適合自

己的鍛鍊項目。



在飲食方面應注意增加營養，可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽

量的2—3倍，即每日20—25克。多攝入鹽後還要多喝水，較多的水分

進入血液可增加血容量，從而升高血壓。老年人一旦得了低血壓，採用

中醫治療會有比較好的效果。常見的有以下幾種：



1.人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎後服用，每日1劑，

連服1周。



2.肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10～20天。



3.黃精30克、黨參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。



此外，艾灸治療對低血壓也有較好療效，常用艾灸百會、神闕、關元

、氣海、足三裏等穴，持之以恆，也可收到明顯的效果。



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人生哲理16句

1、幸福，是用來感覺的，而不是用來比較的。生活，是用來經營的，而
不是用來計較的。感情，是用來維繫的，而不是用來考驗的。愛人，是
用來疼愛的，而不是用來傷害的。金錢，是用來付出的，而不是用來衡
量的。 謊言，是用來擊破的，而不是用來粉飾的。信任，是用來沉澱
的，而不是用來挑戰的。



2、假如有一天你想哭，打電話給我，不能保證逗你笑，但我能陪著你一
起哭；假如有一天你想逃跑，打電話給我，不能說服你留下，但我會陪
著你一起跑；假如有一天你不想聽任何人說話，打電話給我，我保證在
你身邊，並且保持沉默；假如有一天我沒有接電話，請快來見我， 因為
我可能需要你。



3、做不完的工作，停一停，放鬆心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之
物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境
寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回
家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，
漫步人生！



4、時間是治療心靈創傷的大師,但絕不是解決問題的高手。

人生三不鬥:不與君子鬥名，不與小人鬥利，不與天地鬥巧。

人生三不爭:不與上級爭鋒，不與同級爭寵，不與下級爭功。

人生三大憾事:遇良友不交，遇良機不握，遇好書不讀。



5、【人生三論】人生三不爭：不與上級爭鋒，不與同級爭寵，不與下級
爭功。

人生三修煉：看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得直。

人生三福：平安是福，健康是福，吃虧是福。

人生三為：和為貴，善為本，誠為先。

人生三不等：孝老，行善，健身。 人生三快事：美酒、 摯友、 枕邊
書！



6、初戀——世界上最美麗的事情；暗戀——世界上最隱蔽的事情；

熱戀——世界上最糊塗的事情；癡戀——世界上最麻痹的事情；

苦戀——世界上最遙遠的事情。失戀——世界上最痛苦的事情。

愛情就是一種輪回，一種從美麗走向痛苦，然後從痛苦中解脫，

最後走向永恆的東西。



7、有些人一直沒機會見面，等有機會了，卻又遲疑了。有些事一直沒機
會做，等有機會了，卻不想再做了。有些話埋藏在心中好久，沒機遇
說，等有時機說的時候，卻說不出口了。有些愛一直沒機會愛，等有機
會了，已經不愛了。



8、有人說，跟戀人講道理，是不想愛了；跟老婆講道理，是不想過了；
跟同事講道理，是不想混了；跟上司講道理，是不想幹了……人生在
世，有許多地方是沒道理可講。我想說，不是沒有理講，是有許多不同
的理要講。此外，除了理之外，人還要講愛、講情、講法……



9、有一種心態叫放下；有一種境界叫捨得；有一種幸福叫守候；有一種
智慧叫低調；有一種選擇叫放棄；有一種明白叫糊塗；有一種心態叫包
容；有一種快樂叫簡單；有一種美德叫微笑；有一種幸福叫珍惜；有一
種美麗叫自信；有一種感動叫分享；有一種真情叫關愛；有一種溫暖叫
感恩；有一種成功叫堅持。



10、可遇不可求的十種貴人，千萬別錯過： 1、教導及提拔你的人；2、
願意嘮叨你的人；3、願意和你分擔分享的人；4、願意無條件力挺你的
人；5、願意欣賞你的長處的人；6、願成為你的榜樣的人；7、願意遵守
承諾的人； 8、願意不放棄而相信你的人；9、願意生你氣的人；10、願
意為你的人。



11、愛情就像白米飯，浪漫就像桌上的菜。人餓時，會想著吃飯，但吃
完後，更多人 喜歡評論菜好不好吃，而忽略白米飯的味道——



12、解釋:永遠是多餘的,懂你的人不需要它,不懂你的人更不需要它。

?冷漠:有時候並不是無情,只是一種避免被傷害的工具。

?為你難過而快樂的人是敵人;為你快樂而快樂的人是朋友;為你難過而
難過的人,是那些應該放進心裏的人！?朋友:就是將你看透了還能喜歡你
的人。



13、不要對我太好，讓我分不清你是愛情還是友情。.你的話，我連標點
符號都不信。.QQ的線上率越高，證明這個人越寂寞。.世界這麼亂，裝
純給誰看。

人生就像打電話，不是你先掛，就是我先掛。..自從我得了神經病之後,整
個人精神多啦！



14、在你想要放棄的那一刻，想想為什麼當初堅持走到了這裏。



15、【沒有過不去的事情，只有過不去的心情】確實是這樣，很多事情
我們之所以過不去是因為我們心裏放不下，比如被欺騙了報復放不下，
被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本
身並沉迷於事情帶來的不愉快的心情。其實只要把心情變一下，世界就
完全不同了。



16、男女互送禮物的含義--圍巾=永遠愛你；杯子=一輩子；睡衣=給你我
的全部；香煙=我討厭你；戒指=永遠屬於我；傘=保護你；鏡子=勿忘
我；巧克力=我愛你；打火機=我的初戀；花=把我的名字放在你心上；相
冊=永遠珍藏你和我的回憶；手帕=等待分手後再相遇；皮帶=栓住他一輩
子。



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就是因為有了選擇才會錯過身邊的寶
就是因為有了選擇才會錯過身邊的寶
人因為有選擇，所以變得違反規則一般人生活在現今繁榮的經濟體系下，在任何人、事、物中都有很多的選擇，也因為有太多的選擇，所以舉棋不定、猶豫不決變成了大部份人的習慣。當你看著別桌跟你吃的不一樣時，你可能開始懷疑是不是他們的比較好吃？所以每當拿起菜單目錄看到林林總總一大推的菜名，你只好又開始舉棋不定啦！當你看到朋友、同學日子過的不錯，你可能開始懷疑自己是不是入錯行、選錯公司了，於是三心二意、工作不力，下場只好每況愈下。當你逛街看到美女、辣妹，你可能懷疑自己是不是娶錯老婆、交錯女朋友？回家便沒好臉色看！感情怎麼會好？也因為選擇多了，更容易使自己迷失、不知道自己要的是什麼？記得有一次諮商一對夫妻，過程中我問老公︰「假如這輩子你只能買一部喜歡的車，也不能換，那你會如何保養這部車？」老公很興奮的說︰「那我會用最好的機油、準時保養、常常洗車.........。」我邊點頭微笑邊聽他講了一大堆，這時我又問︰「那假如這輩子你只能娶一個老婆，也不能換，那你會如何對待她？」這時老公臉一紅，摟著老婆伸手跟我握手說︰「我知道答案了！」一瞬間老公看老婆的眼神都變了。有時侯沒有選擇會比有選擇好！在今天你如何重新面對你的工作？你的另一半？~~如果沒有選擇~~生命是一連串孤立的片刻。靠著回憶和幻想，許多意義浮現了，在消失與浮現不斷的重複之中獲得解放與安慰。好好珍惜身邊的人！........「在身邊默默為你付出的人往往都不懂得珍惜，就是因為有了選擇才會錯過身邊的寶。」


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菜根譚{茴香花園}
{ 這是布袋的過溝一片茴香花園的田 } 2011年 3月 19日  青翠綠葉 芳香撲鼻
菜根譚 續集
一等婆媳 : 如母女般的親密 。
二等婆媳 : 如朋友般的尊重 。
三等婆媳 : 如君臣般的嚴肅 。
劣等婆媳 : 如冤家般的相聚 。
一等父母 : 愛念子女， 教以聖賢之道。
二等父母 :供養無乏，幫助成家立業。
三等父母 :溺愛寵信，任其遊蕩非為。
劣等父母 :不教不養，經常凌虐施暴。
{ 茴香插圖 }蓉的悶搔照片
{ 2011年4月24日過溝的茴香採收時況 }
一等兒女 :孝悌恭敬，晨昏定省。
二等兒女 :供親所需，敬業樂業。
三等兒女 :遊閒疏懶，結交損友。
劣等兒女 :作奸犯科，忤親逆倫。
{ 農夫真辛苦 }
一等丈夫 : 幽默說笑，助理家務。{ 拔拔是ㄝ! } { 好好先生加油 }
二等丈夫 : 喝茶看報，讚美太太。
三等丈夫 : 氣勢凌人，嫌東嫌西。
劣等丈夫 : 在外交際，遊蕩不歸。
一等太太 : 治家整理，賢慧有德。{ 好好太太我們加油 }
二等太太 : 慰問丈夫，讚美辛勞。
三等太太 : 嘮叼不休，嫌怪家事。
劣等太太 : 搬弄是非，製造事端。
我們一起來加油喔! 為自己ˋ為家人 ˋ為社會ˋ為大眾的利益。
ps : 蓉剛打完字，拔拔端著木瓜上樓來給蓉吃喔!感動耶!
真是一等丈夫喔!

蘇格蘭摺耳貓要找主人都是幼貓
推薦友人那裡現在有2隻蘇格蘭折耳貓幼貓公母都有要找主人要養的可以去看看瞭解詳情點這裡
1961年的蘇格蘭某處農舍裡出現了一隻耳朵一邊微塌的貓，模樣相當可愛，農舍主人讓牠和英國短貓繁殖，生下一窩幼貓，其中有兩隻貓的耳朵都呈現摺耳的現象，雌貓被收養，而另一隻雄貓則被用於培育下一代，培育出的幼貓還是會出現摺耳與立耳的情況，並不會每隻幼貓都呈現摺耳的現象，但卻是顯性的遺傳；因為蘇格蘭摺耳貓曾經有產下畸形貓的事件，英國方面曾經有一度禁止繁殖蘇格蘭摺耳貓，但在美國某位遺傳學專家的努力下，利用了英國短毛貓、美國短毛貓和異國短毛貓的交叉繁殖下，讓蘇格蘭摺耳貓的畸形機率降低；以往蘇格蘭摺耳貓的繁殖都需要以不同種的貓種繁殖，但近年來，蘇格蘭摺耳貓演化出自己不同的風貌。外觀
蘇格蘭摺耳貓中等身型且屬於半矮胖，頭部圓且面頰飽滿，耳朵為摺耳或立耳，眼睛大且圓，四肢強壯且較短，身驅肌肉發達且結實，被毛為中等長度或是短毛等兩種長度，顏色有相當多樣。個性
蘇格蘭摺耳貓的個性溫和、親切。對於人們都相當溫和，即時是陌生人，牠也會上前接近，不太會怕生的貓種之一，可以跟家中其他的寵物和平相處；蘇格蘭摺耳貓喜歡玩耍，可以花些時間陪牠玩耍；蘇格蘭摺耳貓的叫聲相當柔美。

『2008全民競輪邀請賽』
各位同學:
經過其他隊友反應.....
有人說去車測中心騎車,只是一直繞圈圈罷了!
沒有任何風景.沒有其他好玩的地方....
2圈只要15分鐘就騎完了!!
這又是一整天的活動,恐怕會很無...聊!!
所以~日光海岸決定不參加此活動了~~
在此跟那些上網回應的車友~至上歉意!!
***10月份隊上會安排一次太平山2天1夜的行程,可以參加的朋友,請於這兩天先上網回應!以便完成訂房作業.謝謝合作~~

『騎』上國際標準試車場，每年僅1次機會
總長3.575公里，最大彎道坡度38度，設計車速高達每小時160公里的碗型高速跑道，
開放全民來體驗！
『2008全民競輪邀請賽』由經濟部技術處指導，自行車暨健康科技中心主辦，場地則是由車輛研究測試中心提供。位於彰濱工業區內的台灣首座、佔地129公頃的國際級標準試車場，特別開放給自行車賽事使用，原因為『全民競輪邀請賽』除了是自行車運動競賽，更是國內研發單位跨領域、共同投入科技研發成果而促成之年度盛事，期能提倡全民自行車運動風氣、創造新的自行車消費文化趨勢、發展台灣自行車時尚品牌流行，更進一步提升台灣自行車相關設計研發與帶動自行車騎乘之良好國際形象，活絡觀光、運動、競技、休閒等相關產業。
　指導單位：  經濟部技術處
主辦單位：  CHC財團法人自行車暨健康科技工業研究發展中心
協辦單位：  AITI傳統產業創新聯盟；SIDC財團法人石材暨資源產業研究發展中心
承辦單位：  中華民國大專體育總會自由車委員會
贊助單位：  熱情邀請中
場地提供：  ARTC財團法人車輛研究測試中心
　盡情～Fun送汗水、奔馳於全亞洲最大標準試車道 感受～超高速RFID最新繞圈計時認證科技
　報名日期：即日起至2008年9月20日（星期六）止
活動日期：2008年10月19日（星期日）
比賽項目：公路車團隊計時賽（可使用公路計時賽車及一般公路車，不可使用登山車）～ 適合車隊精英組隊競賽
認證項目：全民RFID繞圈認證（不限自行車種）～ 適合男女老少個人體驗騎乘
開放項目：登山車越野自由騎（限登山車）～ 不想比賽？不想領證？這裡還有自由騎...
[活動內容]
活動流程：08：00報到檢錄並開放高速周回路入場試騎（開放試騎08：00－08：45）
09：00開幕儀式／貴賓致詞
09：40貴賓裁判領騎選手及車隊繞場一圈
10：00貴賓裁判鳴槍－公路車團隊計時賽 （高速周回路）
13：00貴賓裁判鳴槍－全民RFID繞圈認證 （高速周回路）
13：00登山車越野自由騎 （綜合耐久測試道）
15：00頒獎及閉幕
比賽路程：
（一）  公路車團隊計時賽—每隊10.7公里（每圈3.575公里，繞3圈）
（二）  全民RFID繞圈認證—全民組7.2公里（每圈3.575公里，繞2圈）
（三）  登山車越野自由騎—每梯次限時40分鐘（每圈2公里，不限圈數）
比賽分組：
（一）公路車團隊計時賽
（1）請以車隊為單位進行報名，每隊5人，成績以進入終點第4人成績計算。限使用公路計時賽車或一般公路車。
註：歡迎自行車隊或好友組隊參加（5人一隊，需有統一隊服，依報名順序，額滿為止）
（2）比賽共分六梯次，每梯次完賽後換下一梯次上場出賽，每梯次6隊，每隊間隔出發，同時在場競賽為6隊（大會保有臨時調整之權利）。
（二）全民RFID繞圈認證（未滿12歲者需家長陪同騎乘並維護其安全）
（1）  全民男子組
（2）  全民女子組
（三）登山車越野自由騎
（1）  於開放時間內自由參加（每梯次進行總量管制）
[報名方式] （一）參加公路車團隊計時賽者，請填寫公路車團隊計時賽報名表（如附件一）與切結書（如附件三）連同報名費(每隊1000元)於2008年9月20日前（星期六/郵戳為憑），以【郵局現金袋】方式，註明參加『2008全民競輪邀請賽』並掛號寄至：「中華民國大專院校體育總會 自由車委員會」收，郵寄後並請主動來電洽詢。
郵寄地址：824高雄縣燕巢鄉橫山路59號～休閒遊憩與運動管理系
聯絡電話：07-6158000 分機3415張景弘（0919-563569）/6400林秉毅
傳真號碼：07-6158728
（二）參加全民RFID繞圈認證者，請填寫全民RFID繞圈認證報名表(如附件二)與切結書（如附件三）連同報名費(每人300元)於2008年9月20日前（星期六/郵戳為憑），以【郵局現金袋】方式，註明參加『2008全民競輪邀請賽』並掛號寄至：「財團法人 自行車暨健康科技工業研究發展中心」收，郵寄後並請主動來電洽詢。
郵寄地址：407台中市台中工業區三十七路17號 
聯絡電話：04-23501100 轉 107廖春暖 / 612 劉志彥
傳真號碼：04-23506624
（三）每一參賽團體及個人均須填寫報名表與切結書，連同報名費一律以【郵局現金袋】掛號寄出，否則不予受理報名。（註：為了順利作業，不接受ATM轉帳或匯款、匯票等方式）
（四）不受理臨時報名，已報名需要報名費收據者，請於活動當天在大會服務區現場索取。
（五）已完成報名手續者，因故不克參加，視同棄權，恕不退還報名費（依報名順序，額滿為止）。
（六）若選手欲同時參加公路車團隊計時賽與全民RFID繞圈認證者，請依(一)、(二)分項報名與繳費。
（七）比賽各分組報名人數若不足，主辦單位得以併組比賽並保留調整獎金或獎品之權利。
（八）費用內容含保險、證書、紀念品、午餐、飲水及摸彩等。
[獎勵辦法]
（一）公路車團隊計時賽
第一～第六名：頒給獎牌、獎狀、獎金（其餘名次者頒給團隊完賽證書）
（二）全民RFID繞圈認證
全民男子組：第一～第六名：頒給證書、獎金（其餘名次者頒給證書）
全民女子組：第一～第六名：頒給證書、獎金（其餘名次者頒給證書）
（三）獎金於活動頒獎典禮現場頒發，無故不到者，保留名次取消獎金。
（四）大會備有摸彩活動，凡完成報名之隊伍與個人皆可參加摸彩。
（五）比賽項目名次獎金如下表：
名  次
第一名
第二名
第三名
第四名
第五名
第六名
公路車團隊
計時賽排名
NT$15000
NT$5000
NT$4000
NT$3000
NT$2000
NT$1000
全民RFID繞圈認證
全民男子組
NT$3000
NT$2000
NT$1000
NT$800
NT$600
NT$500
全民RFID繞圈認證
全民女子組
NT$3000
NT$2000
NT$1000
NT$800
NT$600
NT$500

國家野生生物》第 35屆年度攝影大賽獲獎作品
image001.jpgimage002.jpgimage003.jpgimage004.jpgimage005.jpgimage006.jpgimage007.jpgimage008.jpgimage009.jpgimage010.jpgimage011.jpgimage012.jpgimage013.jpgimage014.jpgimage015.jpgimage001.jpgimage002.jpgimage003.jpgimage004.jpgimage005.jpgimage006.jpgimage007.jpgimage008.jpgimage009.jpgimage010.jpgimage011.jpgimage012.jpgimage013.jpgimage014


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今天我是最高票耶！
今天又是精采豐富的一天！早上九點多就跟老公去接三妹及二妹去福華飯店，因為今天是我們台中市才藝教師要召開會員代表大會，改選理監事的大日子！艾蜜莉是無比雞婆的人，所以我當然要去參加理事的競選，我很愛為民服務嘛！

今天總共52位代表出席投票，沒想到我竟然是最高票47票當選耶！我真是受寵若驚，完全不知道該說些什麼，但是說實在的，每次這種餐宴，我都沒一次吃飽過！上一次是因為我是承辦宴席的主辦人，上上下下打點，唯恐有人沒吃飽，菜色不夠好！今天則是因為理事選舉時爆了冷門，有人當然不開心了！我一向希望大家合諧安樂，因此我也因為幫忙安撫，所以也沒時間坐下來好好吃飯，又是餓著回家，到家後連啃兩根香蕉充數啦！

傍晚決定散步去逛逛黃昏市場，放鬆一下今天繃了一天的情緒，結果逛到吳小姐的攤位時，被網友認了出來！啊！幸好我今天衣著整齊，沒太邋遢！後來逛了半天也不知道該買什麼！就決定要買個健康的核桃回家當零嘴吃囉！發現了一個賣堅果好攤子！改天去拍照再回來介紹給大家囉！



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中國信託 購屋房貸 0800-055-098(銀行貸款找陳老師0800-055-098)
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喜宴
2012開年的第一天,我就有好運了,因為爸爸媽媽帶我到台北去參加喜宴,一飽口福
飯店位置在前一天才放完煙火的101附近,先進去裡面逛逛
等待時間找點樂子吧
準備進入飯店囉!好開心,耶~
氣派的大廳,裝飾了一棵大型聖誕樹,好壯觀啊!感覺溫馨的耶誕氣氛還在
婚禮會場的佈置好美喔
進去裡面入席囉!
精美的餐桌擺飾
歡迎可愛的小花童進場
現在換最佳男女主角出場囉
每一桌有專人桌邊服務,不需要自己夾菜,誇張的是我一離開座位果汁又補滿了,太自動了!讚~
菜是一小盤一小盤的上,每一道量看似不多,但也能讓我吃飽了撐著
中場安排了一些餘興節目,相當熱鬧
這是我帶回家的伴手禮,備忘夾和送客禮--番茄糖葫蘆!太棒了
今天真是開了眼界,長了見識!也祝福新郎叔叔 新娘阿姨 幸福滿滿滿喔!

賞樓觀台自然美景　品廟會民俗風情
樓觀台介紹
　　樓觀颱風景名勝區位於陝西省關中平原與秦嶺北麓山地結合處，西安市周至縣境內。它北瞰渭水，南依秦嶺，西臨黑水，東界戶縣，面積524平方公里。
　　　　樓觀颱風景名勝區，毗鄰西安，交通便捷，區位優越。歷史上，古樓觀是中國道教的祖庭聖地，盛唐時為國內著名的道觀，歷史悠久，聞名遐邇。在中國宗教史和文化史上具有重要的地位。同時，樓觀颱風景名勝區地處秦嶺北麓，動植物多樣性特徵顯著，地質景觀豐富，具有良好的生態環境。這種集秦嶺豐厚的森林資源，優越的生態環境與悠久的歷史文化為一體、文化品位與自然人文景觀有機結合的風景名勝區在陝西省乃至全國都是極具特色的。
　　　　樓觀台作為地名，是人們對以說經台為中心的道文化區的習慣稱謂這一稱謂具有歷史性、認同性和很高的知名度。本次規劃的樓觀颱風景名勝區總全規劃範圍是以歷史上的樓觀台道文化區為核心，橫跨耿峪、首陽山、田峪、光頭山、就峪、四方台的廣闊區域，是一個人文與自然交織，歷史與現實融匯的綜合區。本次規劃考慮到歷史文化的延續性、習慣性、識別性以及知名度等因素，整個風景名勝區冠名「樓觀颱風景名勝區」。這樣，樓觀台就有狹義和廣義之分。狹義的樓觀台即指歷史上的樓觀台道文化區，廣義的樓觀台即指樓觀颱風景名勝區。
樓觀台廟會
　　樓觀台廟會起源古老，秦始皇在樓觀建清廟，謁祀老子，是廟會的先聲，魏、晉至隋、唐，建起一批寺廟，廟會漸興，歷代經久不衰，園內現有廟會6處。
　　１、農曆二月初十，東樓觀廟會，紀念老子仙逝，會期5天，周至及周邊縣區群眾多達10萬餘人。
　　２、農曆二月十五日，西樓觀廟會，紀念老子、會期5天，趕廟會多達5─6萬人。
　　３、農曆四月初八，首陽山廟會，祭祀寧肯俄死，不食周粟的伯夷叔齊。
　　４、農曆五月二十五，觀音山廟會，祭祀觀音菩薩。
　　５、農曆七月初十，仰天池廟會，祭祀太上老君。
　　６、農曆七月十三，馬岔村太白廟會，紀念伯夷叔齊。
樓觀台廟會的民間文藝：
　　樓觀台民間文藝獨特多樣，各有特色。地方戲曲以秦腔為主，還有眉戶、婉婉腔、集賢古樂、木偶、皮影等。民間歌舞有馬社火、車社火、燈社火、牛斗虎、鑼鼓、竹馬、旱船、獅子、龍燈、蕊子、高蹺、大頭娃等。民間工藝有刺繡、手工布藝、印染、泥塑、面塑、蠟製品、漆製品、剪紙、紙紮、雕刻及布制香包、老虎枕、虎頭鞋、花帽、花裹肚等。
樓觀台廟會的民間傳說：
　　１、老君煉丹爐和樓觀台「說經台」一脈相連的山頂，名叫煉丹峰，峰頂是太上老君的煉丹爐。相傳很久以前，山頂原有兩座煉丹爐，一個叫金爐，一個叫銀爐，都是太上老君煉金丹的「八卦爐」，每個爐上都有一個燒火的仙童，《西遊記》中的金角大王和銀角大王，就是這兩個燒火的童子。
　　太上老君先天而知唐朝法師玄奘要去西天取經，保護法師的孫悟空要有一柄歷害的兵器因而不僅在金爐裡煉了一柄定海神針金箍棒，而且為八戒煉就了一柄九齒神耙；為孫悟空煉就了能識別千變萬化的妖怪的火眼金睛，又為他煉就了刀槍不入的銅頭鐵背。
２、上善池樓觀台前有一八角亭，八卦懸頂，建築藝術高超，亭下豎立石碑一通，上刻有古代大書法家趙孟兆頁的隸書「上善池」三個大字，書法道勁，氣韻生動，是一通珍貴的文物古碑。亭側有一石砌小水池，池內壁有一張口石龍頭，口中吐水，使池水終年不斷，這就是有名的古樓觀文物古跡之一的上善池。
　　相傳公元1283年春，周至地區遭遇千年不遇的時疫，很多人患不治之症，死人無數。當時樓觀台監院張致堅，夜夢太上老君托夢告之說經台前有泉水可治。張監院醒來後按夢中所示果然在說經台前挖出一泉眼，就用此水治了30餘名道士的時疫。消息傳出，遠近百姓皆來取水治病，時疫即退。3年以後元翰林院學士，大書法家趙孟兆頁來樓觀，所得此事深受感動。因老子《道德經》中有「上善若水，水利萬物而不爭，處眾人所惡……」等文字，遂題泉水為「上善池」。
　　多年以後，還有四方善男信女取池水治病，文人韻士來樓觀興詩作賦，有詩句「丹沙久窯井水赤」，與「汲盡階前井水渾」之句，就是記述當年取水盛況。「上善池」也因此名揚四方。
３、鐵鏈鎖竹王來樓觀遊覽的人，最先躍入眼簾的是鋪天蓋地的竹林，這裡綠波蕩漾，空氣清新，把這座仙都裝點的千媚百態。
　　古樓觀的竹林，起根發苗來自哪裡？為什麼這麼多，又為什麼用鐵索鎖著那個大竹子？這還得從西周說起。
　　史書記載，西周時周穆王為了誇耀武威乘「八駿馬」西遊，休息於芝谷（今黑水峪）芝水（今黑河）之濱，宴於玄池（今仙遊寺黑龍潭），奏廣樂三日後於此栽植了好多竹子，名為芝竹。據說從此以後，周至地區方有了竹子，竹子移植到古樓觀後遍地生根，越長越多。
　　話說樓觀台竹林裡有個竹王，比桶粗，統治著這裡的竹子，繁殖特別快。可是後來某天，樓觀台方丈夜夢道教護法神靈官告訴他，因道士看竹林不嚴，竹子常被人砍伐，觸怒竹王，竹王要帶子孫上華山，十日之內起程。方丈聽後很著急，問王靈官討教留住竹王的辦法，王靈官告訴他這個不難，用鐵鏈鎖住，它就跑不動了。方丈按夢中所說，果然留住了竹王。樓觀台才得以竹海茫茫。這個故事反映了自古以來，樓觀台人就有很強的環保意識。
　　４、三鷹柏樓觀台景區有一顆古柏，乾枯的樹幹落著三個活靈活現的雄鷹。凡見此樹之人無不喝彩稱妙，不敢相信其是自己生成的，這就是「三鷹柏」。
　　有人說很久以前，有三個老鷹在終南山修煉幾百年不能變化人身，情急之下來到古樓觀台想偷吃太上老君的仙丹。誰知它們在偷丹時被老君發現，就用咒語將它們定在那顆古柏之上，一方面是對這三個偷丹者進行了懲罰，另一方面殺雞駭猴，警告偷東西者胡作非為，下場就是如此。從此三鷹柏成為古樓觀一個奇特的景物。
　　５、宗聖宮
　　隨唐戰爭期間，李淵領著部隊途經樓觀台，當時樓觀台有個道士叫齊暉，看到隋朝政治腐敗，即將崩潰，認為唐國公李淵的部隊是一支為民除害的義師，欣然將樓觀台囤集的糧草拿出來慰問了唐軍。李淵建立大唐以後，對樓觀台道士相助一手永記於心，朝夕圖報，認為自己姓李，老子也姓李，因而追認老子為祖宗，並在樓觀台修築了一所規模宏大的建築群──祖廟，名為宗聖宮，意思是祖宗聖賢的宮殿，裡面敬奉著老子，一方面完成報答樓觀道士的夙願，一方面又起到收攏天下民心的作用。



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元旦歡唱的一天
訂了一台大八哥那卡西
準備以後辦活動
或是辦講座課程時使用
今天點將家公司把貨送來
從外頭試唱到客廳內嗯~音質還不錯
唱累了上樓去午休
一覺醒來下樓到客廳
剛坐下
老公又點歌叫我唱
說是我的歌聲不錯
喜歡聽我唱歌
也不知道是說真的還是講假的讓我高興一下
不過
唱歌也是我的愛好之一可以消耗體力兼減肥啦~



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培養『好男人』要分三步走
男人20 ——當他的好玩伴

　　現在年輕男孩已被歸類為『草莓族』，獨立能力和抗壓能力都相對比較低，依賴性高，他爸媽如此培養了他20來年，很難想象一個突然冒出來的女人如何能影響他，所以最好的方式是彼此成為好玩伴，也就是在共同的游戲中，找到雙方了解和接納的空間。
　　由於這個年齡段對世情還懵懵懂懂，特別是男人一般比女人晚熟，所以女人別讓自己變成他的第二個母親，否則是災難的開始了。反過來，如果女人還無知地希望被這種男人呵護，天天等著男人猜她的心思，我看就趁早轉臺吧！
　　培養方案：不妨與男孩一起打電子游戲，這個時候男人在不設防的狀態下會展示很真實的一面。女人可以借此觀察男人會不會是個好伴侶，同時可以把自己的想法也讓對方知道。除了陪他玩，還要找機會培養他的責任感，可以一起去鄉下貧戶區走走。　　男人30——默默關注適時支持
　　這個階段是男人的坎兒，工作得往前衝，同時房子、車子的壓力無所不在，還焦頭爛額地要應付女朋友及其家人的願望，能夠輕松自在地和女性談情說愛的男人沒幾個，女友一旦到手，很可能立馬轉身忙他的事業，把老婆晾在一邊，管自個兒去了。
　　女人對男人幻想和期望太多，往往會很失望，因為男人的世界和女人是大不相同的。這個時期不是要遷就男人，而是培養一個良性的互動氛圍。久而久之，男人也會感受到身邊女人的不可多得，進而懂得珍惜，則良緣美情水到渠成矣。
　　培養方案：最好多了解一下男人的工作內容，不是三天兩頭盯著問，而是默默從旁關注，給他專心的空間，然後適時地予以支持。這樣，一方面他不敢小看你的能耐，二來也感受到你的體恤和相知，兩人的緊密關系自然無可取代。再蕙質蘭心地安排輕松活動，例如適合兩人情趣的主題旅游，讓男人很自然地在工作和生活兩方面，都可以跟你相融合。　　男人40——經營好親密伴侶氛圍
　　有人說男人40一枝花，行情看俏，所以很多女人開始沒有安全感，怕被別的女人撿了個現貨，因而總是患得患失得厲害。其實那是指金字塔頂端的功成名就之士，難免旁邊粘了一堆雌蒼蠅，但大部分平庸男人此時反而進入中年危機，不僅感受到體力衰退，工作成長空間也有局限了，於是征服年輕女性變成他自我價值肯定的方式之一。
　　如何讓男人不花心，女人不擔心，還是在於兩個人之間親密的伴侶關系，因為審美疲勞人皆有之，重新在彼此需要的情愛感覺裡找到交集，大致來說，女人是更有條件經營這種氛圍的。
　　培養方案：共同參與成長學習課程、休閑活動、志願者服務等，讓兩人狹小甚至僵化的生活對應模式有個調劑，於是可分享的話題增加，還能與男人有知性與感性的交流，婚姻裡的女人同樣能當好『紅粉知己』這個亮眼的身份。摘自~

拍大肚腩示好 「重傷害」吃官司
更新日期:2010/07/14 04:11 自由時報

〔記者王錦義／新竹報導〕去年7月在新竹後備指揮部，鄭姓士官長徒手拍打常姓中士的肚子說：「最近吃太好？肚子愈來愈大。」常員當晚嘔吐、不適，到醫院驗傷並提出傷害告訴，新竹地院昨依傷害罪，判處鄭姓士官長拘役40天，可易科罰金。

士官長被判拘役40天

判決書指出，被告鄭姓士官長與常姓中士為同袍關係，應該和睦相處，僅因聊天時徒手拍打告訴人腹部，侵害告訴人身體法益，應對方式失當，雖然被告願意捐款4萬元給公益機關，但因告訴人不願原諒被告，因此依傷害罪判處被告拘役40天，可易科罰金4萬元。

鄭姓士官長昨天前往台北開會，由政戰處長林宏松代表新竹後備指揮部接受訪問。林宏松說，鄭姓士官長以開玩笑的口吻拍打常員的肚皮，部隊接到反映後，第一時間就以言行不當記鄭姓士官長兩支小過，並嚴禁幹部溝通管教時出現不當的嬉戲行為，以免部屬感受不佳，鄭姓士官長獲知判決也表示尊重法院判決。

常姓中士是今年初向新竹地檢署申告，指稱去年7月22日 下午在大門口勤務指揮室內，鄭姓士官長對他做人身攻擊，嘲笑他吃太好，肚子愈來愈大，並用右手拍打他左腹部，導致他晚間有嘔吐現象，就醫才知道是受到腹部頓挫傷，所以在今年初調離部隊後，對士官長提出傷害告訴。

當初陪同常員就醫的處長林宏松說，當天常姓中士一說身體不適，部隊就要他就醫，發現腹部有輕微紅腫，但經過腹部超音波、X光未發現異狀，隨即返部隊休息，而鄭姓士官長事後也當著常姓中士的家長面前簽下切結書，表示會注意言行。
 


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什麼星座喜歡來個甜蜜的Morning CALL
天氣真的越來越冷，早上起不來，如果情人可以打電話，貼心的提醒自己「起床了沒？」那一整天都會喜孜孜洋溢在愛的幸福中。

什麼星座的情人真是浪漫可愛的甜心，就算再忙也不忘跟情人來個甜蜜的Morning CALL。



第一 天秤座
天秤座想要透過電話傳遞愛的訊息如果情人的太陽星座或是水星星座是天秤座，這樣的情人可是天生的浪漫高手，他們喜歡也願意營造出浪漫的幸福感。就算是天氣再冷的冬天，天秤座的情人都願意早早的爬出被窩，打電話叫情人起床。在天秤座的心中，一早可以跟情人通上電話來個幸福的Morning CALL，是非常重要的事情，因為天秤座想要透過電話傳遞愛的訊息。



第二 射手座
射手座打電話給情人算是隨手之勞如果情人的太陽星座或是水星星座是射手座，這樣的情人可是天生就很熱心，他們不太會計較對情人的付出與奉獻，就算是天氣再冷的冬天，射手座的情人都願意早早的爬出被窩，打電話叫情人起床。在射手座的心中，一早可以跟情人通上電話來個幸福的Morning CALL，只算是「隨手之勞」而已，所以他們非常樂意日行一善的。



第三 巨蟹座
巨蟹座打電話給情人算是心甘情願的愛如果情人的太陽星座或是水星星座是巨蟹座，這樣的情人可是天生喜歡照顧和服務人，他們喜歡跟情人建立起有如家人般的愛。就算是天氣再冷的冬天，巨蟹座的情人都願意早早的爬出被窩，打電話叫情人起床。在巨蟹座的心中，一早可以跟情人通上電話來個幸福的Morning CALL，是他們「心甘情願」愛的表現。



第四 處女座
處女座打電話給情人是希望培養彼此的依賴感如果情人的太陽星座或是水星星座是處女座，這樣的情人總是不厭其煩的想要成為情人生活和事業中的重要夥伴。就算是天氣再冷的冬天，處女座的情人都願意早早的爬出被窩，打電話叫情人起床。在處女座的心中，一早可以跟情人通上電話來個幸福的Morning CALL，就是希望藉此培養出互相信任的依賴感。



第五 雙魚座
雙魚座打電話給情人是一種甜蜜恩愛的小默契如果情人的太陽星座或是水星星座是雙魚座，這樣的情人滿腦子都充滿了幸福甜蜜的想像。就算是天氣再冷的冬天，雙魚座的情人都願意早早的爬出被窩，打電話叫情人起床。在雙魚座的心中，一早可以跟情人通上電話來個幸福的Morning CALL是很重要的功課，這是他們之間甜蜜恩愛的小默契。



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嘉義基督教醫院為嘉義縣記者公會會員健檢很親切！
嘉義基督教醫院健檢中心設施佳，送一套健檢衣，停車方便，停車票拿到接待區蓋章，可免費停車！
今日新聞社海區新聞站預訂一月卅一日上午九時啟用，歡迎來訪！洽詢謝敏政0921519129

中正大學教授林明傑，偏愛獨木舟渡眾生
記者謝敏政嘉義報導
中正大學犯罪防治系教授林明傑熱愛划船、露營活動，先後籌組嘉義縣遊憩協會和嘉義縣獨木舟委員會，他擔任理事長和主委，把獨樂樂化為眾樂樂，端午節當天他在朴子溪船仔頭以獨木舟擺渡眾生，他希望海洋台灣多親水，而不要視所有水域為危險水域搞戒嚴，嘉義拼觀光從親水開始！
林明傑在嚴肅的學術殿堂之外，經常呼朋引伴露營、划船，親近大自然；他有遊艇停泊在布袋漁港，但是布袋遊艇碼頭興建十年難產，最近嘉義縣政府才克服土地編定問題，可望在八月啟用，讓嘉義縣長陳明文卸任前有個漂亮成績，否前布袋遊艇碼頭未合法政府就帶頭興建，算是超級大違建，這是政治決定的建設，地方人也不知道嘉義縣政府在做什麼。
林明傑說，遊艇在嘉義濱海動彈不易，八年前他開始嚐試獨木舟，一划就喜歡，還去學習獨木舟課程，取得獨木舟教練資格，因此他籌組嘉義縣體育會獨木舟委員會；嘉義縣首次在朴子市牛桃灣埤生態池舉辦獨木舟體驗活動，主辦單位邀請林明傑帶救生員義務示範，獲得良好回響；林明傑宣稱要在牛挑灣埤、朴子溪船仔頭、布袋鹽灘、北港溪等平穩水域推廣獨木舟，並行文嘉義縣觀光局請協助指定安全水域，想不到嘉義縣觀光局對媒體聲稱依據該局資料，朴子溪是危險水域、丁等水質，表明水域活動等八月轉移到布袋遊艇碼頭再說。
林明傑對嘉義縣政府的恐水症很納悶，他找船仔頭文教基金會，端午節在朴子溪船仔頭碼頭舉辦獨木舟、龍舟免費體驗活動，讓數百名來體驗的民眾公論一下，結果大家一致認為朴子溪水噹噹、很平穩安全。
媒體報導林明傑是和嘉義縣政府的東石漁港龍舟競渡打對台，林明傑笑說他是自助人助、德不孤必有鄰；他們自費以獨木舟、龍舟，有教練和救生員維護安全，可以很自信舉辦安全有意義活動，而且可以永續活動，天天都可划獨木舟、龍舟；這和政府端午節編公費，一年熱鬧一次的作法不一樣。

鮮花風情
想你 花影如
花  花 
花  花
玫瑰之? 玫瑰花
花?首 ??玫瑰
玫瑰花  I love You ?是??的  ＬＯＶＥ　ＹＯＵ 
想你 深深祝福
I Love You ?意??
I love you I love you ?的表? 我?你  一心一意  I love you 你是我的最? 很高??到你 心的?放 ?的表? I love you I love you 郁金香  玖瑰 　 ?花 送花?你 ?花 ?花
?花 ?花 ?玖瑰
投降了 玖瑰
玖瑰 玖瑰
?花 ?花
?玖瑰 I love you
　　 幽幽?情 玫瑰花?
玫瑰 玫瑰花?
I　LOVE　YOU 我?你
?情故事 ?玫瑰 ?的旋律 ? ?薇 我?你 郁金香 出水芙蓉 桃花盛? 野玖瑰 ?花 美?荷花 　　 蓓蕾 郁金香 粉色?? ?洁 ?的花朵 心心玫瑰 火?玫瑰 水色荷花
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